Aktywne poranki

Od dawna wiadomo, że endorfiny (tzw. hormony szczęścia) odpowiadają za dobre samopoczucie. Do tego redukują poziom stresu oraz znoszą bodźce bólowe. I to właśnie one powodują, że czujesz się szczęśliwy po wysiłku fizycznym 😀

Chcesz zacząć dzień z uśmiechem? My w tym pomożemy 😉

wtorki g. 9:00 – 9:50   BODY PUMP

środy g. 9:00 – 9:50   CXWORX /stretching

czwartki g. 9:00 – 9:50   BODY BALANCE

Ale to nie koniec naszych propozycji na dobry początek dnia.

W piątki dodajemy kolejne zajęcia g. 9.00 – 9.50 Aktywny Senior.