INDOOR CYCLING

Jest to forma grupowych zajęć – dynamiczna jazda na stacjonarnym rowerze firmy Tomahawk przy motywującej muzyce (dobranej do charakteru i intensywności zajęć) pod okiem wyszkolonego instruktora. Możliwość uzyskania najlepszych rezultatów treningowych, przy maksimum korzyści płynących dla zdrowia i sprawności, w przyjemnej atmosferze zajęć grupowych.

KORZYŚCI:

  • poprawia kondycję,
  • wytrzymałość,
  • poczucie własnego wizerunku i samooceny,
  • pozwala spalić olbrzymie ilości kalorii,
  • wzmacnia układ kostny,
  • kształtuje siłę woli oraz umiejętność pokonywania własnych słabości.

„Każda góra na drodze staje się przygodą, a nie przeszkodą…”

Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek, płeć oraz sprawność fizyczną – gwarantujemy dobrą zabawę!!!

Instruktorzy: